Az emberek különböző dolgokat várnak a meditációtól. Van aki békét, önkontrollt, erőt, csendet. Ezek mind fontosak, de közülük talán a legfontosabb, a béke és a lelki béke megértése és megtapasztalása. A béke pillanatait megtapasztalni nem nehéz. A lelki béke…

Találtam egy nagyon hasznos gondolatmenetet Feldmár Andrástól. Szerintem érdemes elolvasni, mivel azért kell idő a megértéséhez, részletekben fogom feltenni. Íme: (…) Nagyon nehéz megváltoztatni az olyan  gondolkodásmódot, amelyben az ember nevelkedett. (…) Altatni könnyű.…