Az immunrendszerünk egy komplex rendszer, ami megvéd minket a vírusoktól, baktériumoktól, parazitáktól és más kórokozóktól. Ez a komplex rendszer nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzéséhez és a túléléshez. Az optimális immunrendszer fenntartása mindenkor fontos az egészség érdekében. Jelenleg…
Az emberek különböző dolgokat várnak a meditációtól. Van aki békét, önkontrollt, erőt, csendet. Ezek mind fontosak, de közülük talán a legfontosabb, a béke és a lelki béke megértése és megtapasztalása.
A béke pillanatait megtapasztalni nem nehéz. A lelki béke…
Az orvosok alig támogatják a H2O megelőző és gyógyító szerepét, de Dr. Batmanghelidj tanulmányozta a víz emberi szervezetre gyakorolt hatását és úgy találta, hogy ez a létező legjobb fájdalomcsillapító és megelőző terápia.
Dr. Fereydoon Batmanghelidj, egy nemzetközileg…
„Bárcsak végigaludhatnék egy teljes éjszakát!” A kötődést segítő nevelésben alapelv, hogy örömünket leljük gyerekünkben. Kétségtelen, hogy a fáradt szülők és a fáradt gyerekek nem élvezik olyan felhőtlenül egymás társaságát, mint ha kipihenték volna magukat.…
Kálcium:
az emberi szervezetben legnagyobb mennyiségben megtalálható ásványi anyag, hiszen a csontok tömegéből 0,75 – 1.2 kg tiszta kálcium. A kálcium 99 százaléka található a csontokban és fogakban kálcium foszfátsó formájában, fennmaradó része a sejtekben és a sejtek…
A mangán egy esszenciális nyomelem, emberben és állatokban egyaránt, amely elengedhetetlen a normális agyműködéshez és számos, testszerte lezajló enzimreakcióhoz, köztük a hexokináz, szuperoxid-diszmutáz és xantin-oxidáz működéséhez. A mangán és a réz egyaránt…
Célunk egy olyan asztmával kapcsolatos életminőség kérdőív használata volt, amely a betegség egész élethosszra vetített problémáit tárja fel. Ilyen specifikációjú kérdőívet a szakirodalomban sajnos nem találtunk, ezért alkottunk saját kérdőívet. Tudjuk, hogy nem validált…
A csecsemő igényli, hogy már mást is kapjon az anyatejen kívül. Az étel ilyenkor kiegészíti az anyatejjel szerezhető energia és tápanyagmennyiséget, az adott életkorú gyermek szükségleteinek megfelelően. Egyes csecsemők számára hasznos lehet hat hónapos kornál későbbre tolni…
Megalapozás
A szoptatás Készüljön fel arra még a szülés előtt, hogy kizárólagosan igény szerint szoptassa újszülöttjét. Ezt beszélje meg a szülészorvossal, szülésznővel és kérje, hogy a születést követően tegyék mellre az újszülöttet és ha lehet, még az első…
Az előző cikk anyagát folytatva, szeretném, ha egy teljesen komplex képez látnátok az egészséges táplálkozáson belül. Emiatt szó lesz még a különféle húsok fogyasztásáról, zsiradékokról és sóbevitelről. Ezeket persze ki lehet egészíteni táplálékkiegészítők…